SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Whey 100 + Szejker Promocja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, to będzie moje pierwsze białko, opłaca się brać? Shaker się przyda, a białko podobno jedne z lepszych. Na stronie trec-a żadnej promocji nie ma, co o tym myślicie? Link: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100_+_Shaker-opis32026.html Ps. jest dodana miarka? nie posiadam żadnej, wiec ważne

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2014-12-31 02:42:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dianadol i Oxandrolone

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam na stanie dianobol i anavar chce zrobic cykl mieszajac je nigdy nie bralem tego wczesniej jak powinnienem je brac i co pozatym oslona odbl itp ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2015-01-01 15:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygoowania do diety:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc Wam! Ukladam wlasnie diete na mase , chcialbym zrobic to dobrze dlatego potrzebuje czyjejs pomocy. Mam 28 lat, 186cm wzrostu i waze 91kg i chce robic mase, a dokladnie chce dobic do 95kg. Ogolnie cwicze prawie rok, przez ten czas udalo mi sie troche przypaowac %) cwicze 2- 3x w tyg, bez aerobow, jestem Eko ,mam pojecie co to T,B,WW i wiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2015-01-09 16:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 171cm 95kg wagi - zejście do 70kg.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to nie mieszać pomiędzy serie ćwiczeń na nogi ? 2.Czy będąc teraz człowiekiem z dość sporą nadwagą ćwiczenia siłowe to dobry kierunek do utraty masy tłuszczowej ? Czy przy powyższych ćwiczeniach oraz umiarkowanej w kcal diecie jest sens kupić i brać np. l-karnitynę ? Pozdrawiam i proszę o odp. Zmieniony przez - b-rad w dniu 2015-01-11 01:21:09

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2015-01-11 01:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobić cykl??

    Temat
    Doping

    witam mam znajomego,który trenuje juz 12 lat.i jedynie co bral to kilka razy metkę.w tej chwili sie zdecydował na saa.I postanowił wziasc sama dekę(atom labs) tą chce kupić??dobry jest to produkt??jak go brać ??on wazy ok 100kg. i co na odblok??z gory dzieki za odp.pozdrawiam Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2015-01-11 10:20:29

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2015-01-11 10:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam chodzić na siłkę mam trochę pytań

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kaloryfer zarysowany... Chciał bym być ..Większy.. mam prośbę abyście podesłali mi jakieś fajne nie szkodliwe i efektywne wspomagacze np takie jak kreatyna itp. co mogę brać i co jeść jakieś takie główne produkty w dniu i przed treningiem i po , które pomogą mi zwiększyć masę/siłe itp , i czy w szybkim tępie jak bede jadł duzo i duzo cwiczył [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2015-01-14 22:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero zaczynam trenować na siłowni i chciałbym się dowiedzieć co należy brać aby przybrać na masie i mięśniach. Co poradzicie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2015-01-19 19:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, czy jest coś pomiędzy kreatyną a SAA? Może mieć jakieś skutki uboczne ale nie takie jak meta albo coś takiego bo tego brać nie chce a czy cwicze na kreatynie czy nie to przyrosty podobne. Co sądzicie o nitrobolon

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2015-01-25 21:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie diety i suplementacji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale mało mi strasznie daje Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Jest wszystko co potrzebne I teraz pytanie ułożył by mi ktoś dietę i suplementacje ? Myślałem nad hmb i creatinie. I jaki najlepszy by był dla mnie trening siłowy czy inny ? Można powiedzieć że jestem strasznie gruby tłuszcz to można rękami brać.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2015-02-01 19:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca Fizyczna a masa ,masa miesniowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem Krzysiek Pracuje fizycznie od Poniedzialku do Piatku około 10 godzin .Mam taki problem poniewaz cale nic przybieram na masie lub chudne .Cwicze tak koło 2 lat Masa mięsniowa tez slabo .Spada mi pomału motywacja ponieważ gdy patrze w lustro nie widze znacznych efektow .Co z tym robic prosze pomóżcie .Chciałbym zaczac brac jakies [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2015-02-05 11:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema moglibyście mi doradzić? Biorę Methandienone VBOL 10mg 2x dziennie rano i wieczorem i co dwa dni strzał testosteronu propionat 1cm. Mam na odblok Ovigil 5000 IU i clomid jak to brać po cyklu 4 tygodniowym?? Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2015-02-06 10:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myślałem że to może po czymś innym, ale dzisiaj wziąłem z rana i było to samo. Czy może to być spowodowane nadmiarem witaminy czy czegoś innego zawartego w tym suplemencie. Może brać co dwa dni. Biorę aktualnie od tygodnia nitrobolon i cm3, a takie dziwne objawy miałem dopiero wczoraj. Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2015-02-14 18:18:25

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2015-02-14 18:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino prop npp

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 172cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 119 -udo: 63 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (cypio+meta), (prop+tura) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2015-02-15 15:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na przytycie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] otóż mam około 180 wzrostu a waze tylko 52 kg jen dużo a efektów nie widać nawet te rzeczy niby tujace czyli dużo chipsów pizza itp Ale to nic nie daję,chcę zacząć odżywiać się specjalna dieta i brać do tego kreatyne i gainer dodam jeszcze że prowadzę mało aktywny tryb życia tyle co na wf w szkole ćwiczę :( (ps sorry za błędy piszę telefonu)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2015-02-16 08:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z infekcja

    Temat
    Doping

    Witam jestem na propie 100 mg/2 dni i wino 30 mg /dzień problem w tym ze nabawiłem sie zapalenia pęcherza i dostałem antybiotyk (moloxin) mam brać 5-7 dni czy to przeszkadza w cyklu jak tak to co radzicie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2015-02-17 13:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI cykl

    Temat
    Doping

    Witam Posiadam 240tab EPI z Brawna. Chcę brać dawkę 40mg ed więc 4 tab bo tab są po 10mg..teraz pytanie jak to rozłożyć czy 2 rano i 2 po obiedzie czy inaczej te porcje rozłożyć? Bo nie wiem jaki tam okres półtrwania jest w organizmie? Osłonki myśle że Hepatanol fortce zrobi robote? Na odblok co proponujecie jakiś dobry booster czy listek clomidu. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2015-02-17 19:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. jestem obecnie na cyklu propioniat 100mg co 2 dzien oraz turanabol 3 tabs dziennie. niesety podnisła mi sie prolaktyna oraz estradiol;/ zdjecie badan w załączniku. mam pytanie czy to niebezpieczne i jak to zwalczac. nie chce brac bromogeronu wolalbym dostinex jesli chodzi o prolaktyne. czy estradiol tez musze cyzms zbijac jesli tak to czym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2015-02-24 22:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Poniżej link do mojego cyklu http://www.sfd.pl/Rozpisanie_cyklu__4_%C5%9Brodki-t1032165.html Rozpoczełem odblok (w poniedziałek i czwartek HCG) i Clomid od jutra. Wyniki siłowe: MC-240*2 Przysiad-220*6 WL-150*6 Aktualna waga 112,5 kg (w szczycie cyklu było 123 kg) - poprawa sylwetki i ubicia na zdecydowany plus Wracajac do tematu...... Mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2015-02-26 05:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab Mass Up + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zamierzam kupić sobie tą właśnie odżywkę ze względu na braki w diecie i w czasie. Zaskoczyła mnie zawartość kreatyny, będę stosował mass up 2 razy dziennie, co daje nam 4g kreatyny. Jak powinienem traktować tą kreatynę? Brać gainer w cyklu 4-8 tyg tak jak bierze się kreatynę?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2015-02-26 18:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedobór magnezu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam,mam chyba niedobór magnezu,objawy to drżenie powiek i czasem rąk,nerwowość,przyspieszone bicie serca.Po alkoholu się nasila,na drugi dzień serce wali jak głupie.Zacząłem wczoraj brać aspargin 2x2 tab,ale zastanawiam się czy nie lepiej zakupić jakiś dobry środek z samym magnezem,doradzicie coś?Co byłoby najlepsze?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2015-03-03 23:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)